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孩子愛吃這早餐餅做法簡單香甜軟糯

时间:2019-12-19作者:立博体育官网网站已浏览: 142次

前幾天,我的同事給我送了一大箱蘋果,她說蘋果很甜很好吃,她已經吃了一箱,第二次購買就想著我和她每人一箱。她還說:每天吃一個蘋果對身體有好處,多吃蘋果少吃飯,可以減肥瘦身。這個同事比我年長十多歲,處處關照我。我孩子不太喜歡直接吃蘋果,如果把蘋果做成早餐餅、做成點心,或者把蘋果做成蔬果汁,孩子又很愛吃,我看著一大箱蘋果,立刻想到給孩子做蘋果蛋餅,因為蘋果蛋餅做法簡單,又能當早餐主食,有蘋果蛋餅搭配一杯牛奶,可以解決一頓早餐。

蘋果的營養價值挺高,蘋果含有豐富鐵、鋅、磷等微量元素,鋅可以促進大腦發育,鐵元素可以預防缺鐵性貧血,平時多吃蘋果可以益氣補血和提高記憶力蘋果。蘋果芬芳的香氣,有助于緩解緊張的情緒,使得心情愉悅,能幫助睡眠和提高睡眠質量。所以有這么一句:每天一個蘋果,醫生遠離我。為了讓我家孩子愉快地吃蘋果,我把蘋果切成細粒做成蘋果蛋餅,蘋果蛋餅酸甜的味道和清新的口感,我家孩子第一次吃就喜歡上了蘋果蛋餅。在這個冬天,不妨試試蘋果蛋餅。

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